دورة إدارة القلق والصدمات النفسية

اشترك الآن

مدة البرنامج
01:36:8 ساعة

امكانية وصول
حسب مدة الاشتراك

لغة البرنامج
اللغة العربية

المادة العلمية
(1)

مستوى البرنامج
( عام )

814

شارك على:

معلومات المُحاضر

د. مي دياب

كوتش ومدرب سعادة

منذ طفولتي، كنت منجذبة إلى المهن العلاجية، مما قادني لأصبح صيدلانية. لكن شغفي بالتنمية الشخصية والتعليم سرعان ما وجهني إلى مسار مختلف. ومع شغف كبير بالتدريس، حصلت على شهادة مهنية في التدريس من الجامعة الأمريكية بالقاهرة. هذا الاتجاه الجديد أشعل في داخلي الرغبة لمساعدة الآخرين على التطور، فاتبعت دعوتي ورغبتي الحقيقية—التدريب والتوجيه

حصلت على الاعتماد PCC

من الاتحاد الدولي للكوتشنج، ولدي العديد من الشهادات في

مجالات التدريب مثل علم النفس الإيجابي، السعادة، البرمجة اللغوية العصبية (NLP)،

والتدريب المهني،

ألتزم بتمكين الأفراد من تحقيق

إمكاناتهم. التدريب ليس مجرد وظيفة بالنسبة لي؛ إنه مصدر للطاقة والفرح. كمتعلمة مدى الحياة ومتفائلة بلا حدود، أسعى لمشاركة كل ما أتعلمه لمساعدة الآخرين على الازدهار

أهداف دورة إدارة القلق والصدمات النفسية

في البداية نتحدث سويا عن معنى القلق ونستعرض أنواعه المختلفة

ثم بعد ذلك نغوص في الاسباب المختلفه التي تؤدي الى الشعور بالقلق ونناقشها ونحللها بعمق

في الجزء الاخير نستعرض سويا حلول وادوات فعاله جدا لتمكنك من ادارة قلقك بشكل فعال واحترافي. مع نهاية البرنامج ستتمكن من تحديد نوع القلق المسيطر عليك, ستحدد الاسباب التي تحفز شعورك بالقلق ثم ستختار الادوات والاستراتيجيات المناسبة والفعالة التي ستمكنك من السيطرة على القلق وستطبقها بنجاح باذن الله.